par Papoos2020 | Jan 12, 2023 | Activité à domicile, Activités de loisirs, santé, Sports & loisirs
Et si le sport, de courte durée, pouvait prolonger la durée de vie d’un cerveau sain et retarder le déclin cognitif ? C’est en quelque sorte la conclusion d’une nouvelle étude scientifique publiée dans The Journal of Physiology. Selon plusieurs chercheurs de...
par Rose de Courmont | Juin 25, 2021 | Activités de loisirs, Art de vivre & Bien-être, Sports & loisirs
Les activités et animations sportives ne sont pas toujours les plus courantes dans les établissements comme les EHPAD et résidences séniors. Pourtant, la pratique d’une activité physique est une réelle source de bien-être et de bien-vivre pour les séniors. Grâce...
par Rose de Courmont | Juin 25, 2021 | Activités de loisirs, Art de vivre & Bien-être, santé, Sports & loisirs
Au premier abord, sport et âge avancé ne font pas bon ménage. Trop violent pour le dos, trop intense pour le coeur ou bien trop dur pour les jambes, les activités sportives ne semblent pas toujours adaptées aux personnes séniors. Pourtant, une multitude de disciplines...
par Rose de Courmont | Avr 12, 2021 | Sports & loisirs
Nous connaissons tous les vertus bénéfiques apportés par la pratique du sport. Cependant, nous ne faisons pas toujours la différence des effets dûs l’activité physique du quotidien (marcher pour faire ses courses, faire le ménage, monter les escaliers…) et...
